خرید کلاه دوچرخه سواری
اگر دوچرخه‌سواری را به‌طور منظم انجام می‌دهید، استفاده از تجهیزات ایمنی، به‌ویژه کلاه دوچرخه سواری، اهمیت بالایی دارد. کلاه دوچرخه علاوه بر حفظ ایمنی، راحتی بیشتری هنگام سواری فراهم می‌کند.
بایگانی نوشته‌ها
همه چیز در رابطه با دوچرخه های برقی
دوچرخه برقی، نوعی دوچرخه است که به یک سیستم موتور الکتریکی مجهز شده است. این موتورها به دوچرخه کمک می‌کنند تا در سرعت‌های بالاتر و در شرایط سخت‌تر (مانند شیب‌های تند) عملکرد بهتری داشته باشد. در اینجا به ویژگی‌ها و مزایای دوچرخه‌های برقی اشاره می‌کنم:
آموزش تعویض لاستیک دوچرخه
درآوردن لاستیک دوچرخه می‌تواند یک کار ساده باشد اگر مراحل را به دقت انجام دهید. در ادامه، مراحل لازم برای درآوردن لاستیک دوچرخه را توضیح می‌دهم:
نکاتی در رابطه با تیوپ
تیوب دوچرخه یکی از قطعات حیاتی و مهم آن است که مانع از از دست رفتن هوا در لاستیک میشود. در صورت صدور هوا یا سوراخ شدن تیوب، دوچرخه قابل استفاده نخواهد بود. از این رو، نگهداری و تعویض منظم تیوب دوچرخه اهمیت دارد. در ادامه به برخی نکات مهم در رابطه با تیوب دوچرخه اشاره می‌کنم:
تعمیرات در محل
اگر شما یک دوچرخه سوار باشید، احتمالاً با مسائلی مانند خرابی لاستیک، زنجیر یا دستگاه ترمز مواجه شده‌اید. با این حال، ممکن است برای شما سخت باشد تا دوچرخه خود را برای تعمیر یا سرویس به یک فروشگاه محلی ببرید. یا حتی ممکن است دوچرخه شما برای حمل به فروشگاه محلی خیلی سنگین باشد.در این حالات، خدمات تعمیرات و سرویس موبایلی برای دوچرخه می‌تواند یک راه حل مناسب باشد. این خدمات فراهم آمده توسط تعمیرکاران حرفه‌ای و ماهری که با تجهیزات لازم و قطعات یدکی به محل شما می‌آیند و تعمیرات و خدمات مورد نیاز را بر روی دوچرخه شما انجام می‌دهند.
فواید دوچرخه سواری
بنا بر تحقیقات انجام شده فعالیت های ورزشی مثل دوچرخه سواری تاثیر بسیار مثبتی روی عملکرد روده بزرگ دارد و باعث تحریک انقباض عضلات روده بزرگ میشود.بعض ورزش ها برای اکثر آدم ها جذابند و علاقه دارند آن ها را انجام دهند.ورزش هایی که شاید خیلی از ما از کودکی به عنوان یک بازی از انجامشون لذت می بردیم و کلی خاطره داریم.یکی از این ورزش ها که همیشه جذایت داره دوچرخه سواریه.یک ورزش فوق العاده با تحرک مناسب که برای بدن کلی فایده دارد.
تجهیزات مورد نیاز برای دوچرخه های کوهستان
دوچرخه سواری در مسیرهای کوهستانی تخصص و مهارت هایی رو لازم داره که می بایست به آنها تسلط کافی را داشت.مسیرهای کوهستانی به دلیل شیب ها و فراز و نشیب هایی که داره و همینطور وجود سنگ ها و سنگلاخ ها میتونه بسیار خطرناک باشه به همین دلیل برای عبور از این مسیرها باید از دوچرخه کوهستانی که دارای کمک فنر و ضربه گیر است استفاده کرد. ایمنی در مسیرهای کوهستانی بسیار لازم و ضروری است که باید مورد توجه قرار گیرد.
تعمیر و سرویس دوچرخه در محل
فارغ از این که دوچرخه شما چه برندی دارند، سایز آن چند است و یا سبک دوچرخه سواری شما چیست، برای آنکه بهترین کارایی را داشته باشد و مثل روز اولش کار کند نیاز خواهید داشت که به صورت دوره ای آن را سرویس کنسد، دوچرخه به علت اینکه از چندین قطعه متحرک ساخته شده است همانند هر وسیله نقلیه دیگری نیاز به نگهداری صحیح و سرویس دوره ای دارد. اگر سرویس دوچرخه به صورت دوره ای و در زمان های مشخص انجام نشود می تواند آسیب ای جبران ناپذیری به دنبال داشته باشد و همچنین موجب استهلاک زود هنگام دوچرخه خواهد شد.
چگونه عملکرد خود را در دوچرخه سواری بهتر کنیم
اگر میخواین عملکرد بهتری از دوچرخه سواریتون داشته باشین و لذت بیشتری ببرین لازمه که در کنار دوچرخه سواری ورزش هایی رو نیز انجام بدین.
ترفند های بعد از خرید دوچرخه
4 ترفند که باید بعد از خرید دوچرختون بدونید و بهش عمل کنید
